该答应，还是拒绝？
顾着别人，也想顾着自己。
把愿意、勉强和需要确认的条件分开。
从你心里那件事开始。
是我多想了吗？
一句话、一个举动，在心里转了很久。
分清发生的事、自己的猜测与真正的在意。想离开，还是受了委屈？
怕一时冲动，也怕一直将就。
看看这次情绪，和长久的需要。不需要先选一个类别。直接说最近困扰你的那件事就好。
先把话说出来
说得零散，也接着聊。
从具体的一件事开始，没想好就说没想好。一起找准关键
问一句，往清楚处走一点。
整理事实、在意和未知，避免急着下结论。理解由你核对
不准确的地方，随时纠正。
留下你认可的理解，帮助你作自己的判断。你可以说“不知道”“不是这样”，也可以随时停下。
打开，就能了解
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